Фруктовый чай оригинальные рецепты

рецепты травяных чаевТравяные чаи не только очень вкусны, но и очень полезны! В этой статье я хочу поделиться оригинальными рецептами травяных чаев. Такие напитки готовятся в основном в летнее время года на даче. Их с удовольствием пьют и детки после 3-х лет, и взрослые.

Все рецепты рассчитаны на три литра воды, так как готовятся на всю семью. Вы можете уменьшить пропорцию.  Рекомендуется использовать эмалированные либо керамические посудины (кастрюли, чайники). Я предпочитаю заваривать в 3-х литровом чайнике. Также чаи можно заваривать в термосе.

Рецепты травяных чаев 

Фруктовый травяной чай

Воду доведите до кипения и выключите огонь. Затем по очередности забросьте следующие ингредиенты:

  • Листья малины (два три листика будет достаточно)
  • Горсть ягод черной рябины
  • Четыре листика земляники
  • Три листика смородины
  • 10-15 ягод облепихи
  • Сушенную землянику, или можно заменить сушеными ягодами смородины
  • Накрошенные веточки фруктовых деревьев, которые доступны для вас.

Добавив все вышеописанные ингредиенты, чаю нужно дать настояться (минут 15-20). Затем можно пить.

Тонизирующий травяной чай

Проводим уже практически привычные нам ходы (кипятим и выключаем огонь) и затем добавляем:

  • Пару листиков перечной мяты (можно заменить парой листиков астрачала)
  • Горный лимонник или как его называют на родине "татар-чай" (5-6 цветков будет достаточно)
  • Небольшую горсть чабреца или зверобоя
  • Листочки малины или смородины (2-3 листика)
  • По желанию можно добавить шиповник

Ожидаем в течении 20-30 минут и можно пить.

Общеукрепляющий травяной чай

И вновь мы выполняем наши действия с кипячением воды и добавляем:

  • Нарезанные веточки фруктовых деревьев
  • Горсточку боярышника
  • Листочки малины, смородины или земляники (по 3 листика)
  • Пару листочков мяты либо мелиссы
  • По желанию можете добавить ромашку

Оставляем настояться на полчаса.

Имбирный чай с лимоном

Этот напиток улучшит обменные процессы и проведет стимуляцию организма в целом. Его лучше пить зимой.
Доводим воду до кипения и выключаем огонь. Закидываем имбирь (желательно измельчить) и лимон, оставляем на 20-30 минут.

Чай с донником и крапивой

Желтый донник и крапиву - дуэт этих компонентов знаменит своими полезными свойствами, крапива будет сгущать кровь, а желтый донник разжижать. Но нельзя злоупотреблять ими, иначе могут возникнуть серьезные пробелмы со здоровьем. Их можно добавлять в травяной чай не чаще чем один раз в неделю (грамм 10 донника и 4-5 листочков крапивы).

Клеверный чай

Листья и цветки клевера - этот дуэт добавит в ваш чай новые нотки свежести и пополнит  в организме кладовку полезных микроэлементов.

Во все чаи по желанию и вашим предпочтениям можно добавлять сахар или мед. Также можете свободно экспериментировать с составами и их пропорциями.

Пейте на здоровье!

Статьи по этой теме:

с вашего сайта.

Источник: http://master-coffe.ru/neobychnye-recepty-travyany...

Вернуться назад
  • Комментариев: 30
  • Добавил: Serpisarenko
  • Дата: 22.03.2015, 04:51
Форма входа
Мониторинг
Фруктовый чай оригинальные рецепты